Kapan waktu yang tepat bergerak/bereaksi?
timingnya akan lebih mudah jika positioning kita sudah tepat,kadang2 kita kasper bertanya pada diri kita sendiri, kapan waktu yg tepat?seharusnya bgm teknik one on one saya yg tepat untuk digunakan... berlaku untuk semua situasi.
adapun hal-hal yang dapat diperhatikan adalah:
1.jumlah dan lokasi defender kita di area penalty
2.jumlah dan lokasi penyerang lawan di area penalty
Untuk mengahadi situasi one in one kiper futsal harus memiliki ketenangan yang baik karena dengan ketenangan ini kita bisa menghadapi lawan dengan mudah. untuk posisi one on one kaki kita harus membentuk posisi L (seperti pada gambar) gunanya adalah untuk menghindari bola lewat kolong . kita juga harus maju beberapa langkah untuk mempersempit ruang tembak supaya peluang lawan untuk mencetak goal kecil.
Untuk one on one kita juga harus mempunyai perlengkapan yang baik supaya kita bisa meminimalisir risiko cedera, apa saja perlengkapan yang dibutuhkan ? mari kita bahas.
1.Knee Pad
2.elbow padElbow
Pad atau pelindung siku berguna untuk meminimalisir bengkak pada siku. Terkadang seorang kiper harus menjatuhkan badan (dive) terlalu keras. Sehingga elbow pad sangat berguna untuk seorang kiper futsal.
3. fingertape
fingertape digunakan untuk meminimalisir cedera pada jari. fingertape dibagi menjadi dua jenis yaitu fingertape roll dan fingertape karet. Yang biasa digunakan oleh kiper futsal professional adalah fingertape roll , fingertape ini bisa kita dapatkan di toko online karena untuk mencari fingertape roll di toko-toko olahraga akan sulit karena fingertape ini hanya ada di luar negeri.
fingertape karet ,fingertape ini dapat dengan mudah kita dapatkan di toko-toko olahraga dengan bandrol harga sekitar 30.000 10 buah. fingertape ini memiliki kelemahan yaitu kurang kuat untuk menahan jari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar